Adventi várakozás – édesség és játékfelhalmozás nélkül

Noel márciusban lesz 3 éves, és ez az első olyan Karácsony és Mikulás, amit Ő is tudatosan megért és nagyon várja már – még ha nem is tudja pontosan, miről van szó. Szeretném csodálatossá tenni neki ezt a hónapot. Olyan hamar elillan a gyermekkor, csupán 3-4 év, amit ebben a varázslatos világban élnek – utána általában már kiderül számukra az igazság…  Continue reading “Adventi várakozás – édesség és játékfelhalmozás nélkül”

5+1 tudatos ajándékötlet Karácsonyra

Ebben a bejegyzésben olyan ajándékötleteket osztok meg Veletek, ami több szempontból is tudatos. Nem csak magát a termék tisztaságát, vagy az előállítást veszem figyelembe, hanem, hogy a pénzem – azaz a szavazatom – magyar kisvállalkozókhoz kerüljön ezzel támogatva Őket. Mindegyikükkel van saját pozitív tapasztalatom, bízom bennük és tudom, hogy valóban azt kapom, amiért fizetek és szívvel-lélekkel teszik, amit tesznek. Egészen más ilyen termékeket használni, adni, amiben benne van ez a pozitív energia is. Continue reading “5+1 tudatos ajándékötlet Karácsonyra”

Mit eszik a vega gyerek? – gondolatok, ötletek kedvenc szakácskönyvemből

Szerencsére egyre többen vagyunk, akik merik vállalni és utat törni a vegán táplálkozás létjogosultságát illetően. Mert a növényi alapú étrendnek igenis van létjogosultsága, akkor is, ha várandós vagy és akkor is, ha babádról, kisgyermekedről van szó. Continue reading “Mit eszik a vega gyerek? – gondolatok, ötletek kedvenc szakácskönyvemből”

Felké-SZÜLÉS I Tippek, érdekességek, gondolatok

Előző bejegyzésem folytatásaként szeretnék Veletek megosztani néhány hasznos információt, tippet, tapasztalatot. Continue reading “Felké-SZÜLÉS I Tippek, érdekességek, gondolatok”

Felké-SZÜLÉS I Életmód és táplálkozás kismamaként

Tiszta szívemből azt kívánom minden Nőnek, hogy olyan csodálatos és áldott legyen az a bizonyos 9 hónap, mint amilyen nekem volt. Terhességről szó sincs, nem is szeretem ezt a szót, szerintem nem szép megfogalmazás. Continue reading “Felké-SZÜLÉS I Életmód és táplálkozás kismamaként”

Heti bevásárlólista + gyors, egyszerű vegán-gluténmentes menü inspiráció

Több érdeklődő levelet kaptam már arra vonatkozóan, hogy örülnétek illetve hasznos segítség lenne, ha készítenék “heti bevásárlólistás” cikket. Sokan vagytok épp életmód váltásban és tudom milyen nehéz ilyenkor a kezdet. Mit vegyünk, hol? Mi legyen a spejzban? Ezzel a cikkel szeretnék Nektek segítséget nyújtani a kezdeti nehézségek leküzdésében. Continue reading “Heti bevásárlólista + gyors, egyszerű vegán-gluténmentes menü inspiráció”

Úton a vegán életmód felé…

Nem nehéz így élni? – teszik fel a kérdést sokan. Nos, a válaszom az, hogy egyáltalán nincs szó önmegtartóztatásról. Egy bizonyos ponton túl, ha már eleget láttál/hallottál/tapasztaltál egy adott témáról, egyszerűen nem tudja a tested befogadni sem lelkileg sem fizikailag bizonyos “ételek” fogyasztását. Continue reading “Úton a vegán életmód felé…”

10 mérgező vegyület, amit kerülj a kozmetikumokban!

Előző cikkemből megtudhattad, miért járnál jobban, ha inkább elfogyasztanád mérgező kozmetikumaidat, minstem hogy magadra kend. Folytatásként összeállítottam egy listát, ami a legtöbb kozmetikumban szerepel és jelentős veszélyforrást jelentenek mind magunkra mind pedig környezetünkre. Ha ezekkel az összetevőkkel találkozol, ne vedd meg a terméket. Continue reading “10 mérgező vegyület, amit kerülj a kozmetikumokban!”